mein.yoga-vidya.de - Yoga Forum und Community

Das Yoga Forum für Ayurveda, Yoga, Meditation und Spirituelles Leben

Yoga ist eine geistige Disziplin, eine Mental-Wissenschaft. Die Körperübungen des Yoga, die Asanas, triggern konkrete positive Geisteshaltungen an, und helfen diese zu stärken und zu entwickeln, deshalb gehören sie dazu. Der Haupt-Fokus des Yoga liegt auf den Mental-Praktiken.

Warum sind die mentalen Erfolgs-Praktiken den Yogis so wichtig?

Aus yogischer Sicht hat dein eigener Geist beinah unendliche Macht über dein Leben. Das worauf du dich konzentrierst, dort lenkst du deine Achtsamkeit und Energie hinein, und das wird deshalb auch irgendwann eintreten. Vorausgesetzt du konzentrierst dich wirklich intensiv auf dein Ziel.

Das Problem ist: das funktioniert auch in negativem Sinne: Wenn du vor etwas Angst hast, zB vor einem Bankrott oder anderen Verlusten, und daher ständig daran denkst, dann erhöhst du die Wahrscheinlichkeit das dies eintritt. Und das obwohl du dir genau das Gegenteil davon wünschst.

Hinzu kommt, das du mit Yoga deine Energie und dein Konzentrationsvermögen massiv steigern kannst, so das die Wirkung deiner Gedankenkraft stetig steigt. Wenn du damit an negatives und unerwünschtes denkst, ergibt sich logischerweise eine ziemlich unangenehme Karriere. Das wollen wir nicht.

Um solchen Entwicklungen vorzugreifen, praktizieren Yogis seit Jahrtausenden konsequent die mentale Geisteskontrolle: Sie richten ihre Gedanken auf positives Wachstum aus, um positives Wachstum bewusst zu fördern.

Mit etwas anderen Formulierungen und Begründungen gibt es dieselben oder vergleichbare Vorgehensweisen auch in der modernen Psychologie. Wie du deine Mental-Praxis begründest ist eigentlich egal, solange du sie korrekt anwendest.

Was sind die mentalen Erfolgs-Praktiken der Yogis?

Die yogische Mental-Praxis funktioniert so: ... hier weiterlesen

DIESER BEITRAG WURDE BISLANG: 393 X ANGESCHAUT

Tags: Erfolg, Geist, Kontrolle, Meditation, Mental

Kommentar

Sie müssen Mitglied von mein.yoga-vidya.de - Yoga Forum und Community sein, um Kommentare hinzuzufügen!

Mitglied werden mein.yoga-vidya.de - Yoga Forum und Community

© 2019   Impressum | Datenschutz | AGB's | Yoga Vidya |   Powered by

Badges  |  Ein Problem melden  |  Nutzungsbedingungen