Yoga und Meditation sind wunderbare Werkzeuge, Persönlichkeit und Spiritualität umfassend zu entwickeln. Bewährte Techniken und ein unglaublicher Wissensschatz helfen dir dabei.Regelmäßige Praxis der Körperhaltungen (Asanas), reinigende und energetisierende Atemtechniken (Pranayama), ausgleichende Entspannungsmethoden, das Studium klassischer spiritueller Yogaschriften, sowie das Kennenlernen der anatomischen und physiologischen Prinzipien des menschlichen Körpers, können dir helfen Yoga ganzheitlich zu erfahren. Indem du Yoga als Lebensstil entwickelst, setzt du dich mit Fragen zu Ernährung und deinen Lebensgewohnheiten auseinander und lernst dich so immer besser kennen.Wenn du diesen Weg in einer Gruppe und mit persönlicher Begleitung gehen möchtest, dann ist die 2 -Jahresausbildung genau das Richtige für dich.Natürlich lernst du dabei auch, wie du deine eigenen Erfahrungen auf dem Yogaweg an Andere weiter geben kannst.In den aktuellen Ausbildungsgruppen in deinem Stadtcenter ist ein Einstieg noch bis März möglich.Im Yoga Vidya Center Münster bieten wir in diesem Jahr sogar zwei Yoga-Ausbildungsgruppen an, die alternativ Mittwochs von 18.30-22.00h oder Donnerstags von 9.00-12.30h stattfinden:https://www.yoga-vidya.de/center/muenster/yoga-ausbildung/

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