mein.yoga-vidya.de - Yoga Forum und Community

Das Yoga Forum für Ayurveda, Yoga, Meditation und Spirituelles Leben

Album mit Fotos der Gelenk-Übungsreihe und weitere Materialien

Hier findest du einige Fotos der Übungen, die dazu dienen alle Gelenke des gesamten Körpers sanft zu üben. Du kannst sie regelmässig vor den Asanas machen, um die Gelenke vorzubereiten. Sie sind auch sehr gut geeignet damit den Tag zu beginnen. Das gilt ganz besonders dann, wenn du bereits Gelenkprobleme haben solltest. Diese Reihe ist auch gut um möglicherweise später nahenden Gelenkproblemen vorzubeugen.

*** Hier gehts zum Gelenk-Übungen-Album
*** Hier findest du die Gelenk-Übungen als Video
*** Hier findest du eine PDF-Datei und weitere Videos für die Gelenk-Übungen.

Ich wünsche dir viel Freude beim Üben.


Om Shanti
Liebe Grüsse
Mahashakti

DIESER BEITRAG WURDE BISLANG: 154 X ANGESCHAUT

Tags: gelenke, pavanamuktasana, yoga, übungen

Kommentar

Sie müssen Mitglied von mein.yoga-vidya.de - Yoga Forum und Community sein, um Kommentare hinzuzufügen!

Mitglied werden mein.yoga-vidya.de - Yoga Forum und Community

© 2018   Impressum | Datenschutz | AGB's | Yoga Vidya |   Powered by

Badges  |  Ein Problem melden  |  Nutzungsbedingungen