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Gepostet von Asanas am 27. Mai 2010 um 7:23

Anjaneyasana, Halbmond, Grundstellung. Spüre, wie dein Brustkorb gedehnt wird. Genieße dieses Gefühl der Weite und Verbundenheit. http://www.yoga-vidya.de/de/asana/halbmond.html

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