Geschlecht

Weiblich

Ort

Speyer

Ich bin bzw. habe ...

Bei Yoga Vidya ausgebildete/r Yogalehrer/in, Mitarbeiter/in bei Yoga Vidya

Ein paar Worte über mich ...

Yogalehrerin (BVY) Yin Yoga Lehrerin (BVY) Yoga Nidra Lehrerin (BVY) Fitnesslehrerin B-Lizenz (DFLV) ÜL Rehasport Orthopädie (DFLV) Die Yogapraxis schenkt mir Kraft, Balance und Flexibilität - in körperlicher, geistiger und emotionaler Hinsicht. Meine eigene Erfahrung und wachsende Liebe zum Yoga möchte ich gerne weitergeben und für Menschen einen Raum schaffen, der geprägt ist von einem achtsamen Umgang mit dem eigenen Körper. Bewegung, gleich welcher Art, soll in erster Linie innere Freude entwickeln. So gestalte ich mit Humor und Abwechslung meine Yogastunden. Sie sind funktionell ausgerichtet, sowohl kraftvoll als auch sanft, angereichert mit individuellen Variationen und spirituellen Impulsen. Ich bringe 20 Jahre Erfahrung als Kursleiterin im Fitnessbereich mit und ergänze meine Yogastunden gerne mit unterstützenden, thematisch passenden Elementen aus dieser Schatztruhe.

Deine Lieblings-Yogis und Yoginis, Yogalehrer/innen, Yoga Meister/innen

Ramashakti Heike Sikora, Shakti Simone Lehner, Dennis Wittmann

Ich unterrichte in folgendem Yoga Vidya Zentrum/Ashram:

Speyer

Ich bin Experte auf folgenden Gebieten bzw. kenne mich etwas aus mit ...

Rücken, Beckenboden, Faszien, Gewaltfreie Kommunikation, Persönlichkeitsentwicklung

Ich beantworte Fragen/Nachrichten, die an mich in dieser Community gestellt werden:

ja

Folgenden Yoga praktiziere ich

Hatha, Vinyasa

Ich wohne in

Speyer

Webseite:

https://www.sonjamuellerhaase.de