Ich bin bzw. habe ...
Yoga Übende/r, Yogalehrer/in, Anderes Yoga Zentrum
Ein paar Worte über mich ...
Ich unterrichte seit 18 Jahren Yoga und beschäftige mich seit etwa 10 Jahren mit achtsamkeitsbasierte Streßbewältigung. Als vor 6 Jahren meine Wirbelsäule aufgrund einer Spinal-Kanalstenose vollversteift wurde, schien das das Ende meiner Tätigkeit als Yogalehrerin zu sein, zumal ich große Schmerzen hatte. Ich setzte mich über meine Schmerzen hinweg und begann behutsam, wieder Achtsamkeitsyoga zu praktizieren. Nach 6 Monaten war ich schmerzfrei und unterrichte seitdem wieder Yoga. Obwohl ich behindert bin und auch unter einer postoperativen Beinmuskelschwäche leide, fühle ich mich im Yoga nicht eingeschränkt, Vipassana hält mich zusätzlich bei Laune und auf dem Weg in Richtung wachsender Zufriedenheit und Freiheit. Ich scheine damit richtig zu liegen, denn auch meine Kurse sind voll. Ich bin sehr dankbar für alles, was ich im Leid an Unterstützung erfahren habe und freue mich darüber, meine Erfahrungen weiter geben zu können.
Deine Lieblings-Yogis und Yoginis, Yogalehrer/innen, Yoga Meister/innen
Boris Tatzki, Fred von Almen, Rick Hanson, Jon Kabat-Zinn, Jack Kornfield, Joseph Goldstein, Richard Davidson
Ich unterrichte in folgendem Yoga Vidya Zentrum/Ashram:
ich unterrichte ausschließlich in Privatkursen und im Gefängnis
Ich bin Experte auf folgenden Gebieten bzw. kenne mich etwas aus mit ...
Achtsamkeitsyoga Vipassana Unterrichtende MBSR-Lehrerin nach Jon Kabat-Zinn (mindfulness based stress reduction = achtsamkeitsbasierte Stressbewältigung)
Ich beantworte Fragen/Nachrichten, die an mich in dieser Community gestellt werden:
ja
Folgenden Yoga praktiziere ich
Achtsamkeits-Yoga MBSR-Kurse Yoga im Gefängnis
Ich wohne in
Solingen
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Kommentare
Namasté Cornelia,
zu deinem Geburtstag wünsche ich dir ganz viel Liebe, Licht und Segen. Möge das Leben dir viele freudvolle Momente schenken, möge dein Herz voller Dankbarkeit sein, und dein Geist voller Frieden.
Ich wünsche dir tiefes Vertrauen gegenüber dem Leben, das Wissen, dass alles was geschieht zu deinem Besten ist und deiner Entwicklung dient.
Mögest du in allem, was du erlebst, etwas Gutes erkennen, in dem Bewusstsein, dass alles Erfahrungen sind aus denen du lernst.
Ich wünsche dir, dass du erkennen kannst, dass du im Innern mit jedem Wesen verbunden bist und durch nichts getrennt bist.
Ich wünsche dir das Gefühl geborgen und beschützt zu sein zu jeder Zeit, im Vertrauen, dass da jemand ist der dich führt und du niemals alleine bist.
Ich wünsche dir von Herzen, dass sich alle Wolken auflösen, dass du dein inneres strahlendes Licht erkennst und für immer tiefen Frieden, Liebe und Glückseligkeit erfährst.
Mögest du das Leben als eine Reise zu dir selbst erkennen, eine Reise zu deiner wahren Natur, welche unsterblich ist - eins mit der Weltenseele mit welcher du für immer verbunden bist.
Für deine Yoga Praxis wünsche ich dir einen ruhigen Geist in den Asanas, neue Energie durch Pranayama und tiefe Erlebnisse in der Meditation. Mögest du stets mit Begeisterung Yoga üben und die Einheit von Körper, Geist und Seele erfahren.
Om Shanti und liebe Grüße, Omkara - Yoga Vidya e.V. Socialmedia Team
Om Tryambakam Yajamahe
Sugandhim Pushtivardhanam
Urvaarukamiva Bandhanan
Mrityor Mukshiya Maamritat
(Wir verehren die Höchste Kosmische Wirklichkeit, die überall hin ausstrahlt und das Wohlergehen aller Wesen bewirkt. Möge diese Höchste Wirklichkeit uns innerlich reifen lassen, sodass wir die Höchste Unsterblichkeit erfahren).
ॐ त्र्यम्बकं यजामहे सुगन्धिंम् पुष्टिवर्धनम्।उर्वारुकमिव बन्धनान् मृत्योर्मुक्षीय मामृतात्
Und hier noch ein kurzes Geburtstagsvideo für dich von Sukadev.
Namaste Cornelia,
zu deinem Geburtstag wünsche ich dir ganz viel Liebe, Licht und Segen. Möge das Leben dir viele freudvolle Momente schenken, möge dein Herz voller Dankbarkeit sein, und dein Geist voller Frieden.
Ich wünsche dir tiefes Vertrauen gegenüber dem Leben, das Wissen, dass alles was geschieht zu deinem Besten ist und deiner Entwicklung dient.
Mögest du in allem, was du erlebst, etwas Gutes erkennen, in dem Bewusstsein, dass alles Erfahrungen sind aus denen du lernst.
Ich wünsche dir, dass du erkennen kannst, dass du im Innern mit jedem Wesen verbunden bist und durch nichts getrennt bist.
Ich wünsche dir das Gefühl geborgen und beschützt zu sein zu jeder Zeit, im Vertrauen, dass da jemand ist der dich führt und du niemals alleine bist.
Ich wünsche dir von Herzen, dass sich alle Wolken auflösen, dass du dein inneres strahlendes Licht erkennst und für immer tiefen Frieden, Liebe und Glückseligkeit erfährst.
Mögest du das Leben als eine Reise zu dir selbst erkennen, eine Reise zu deiner wahren Natur, welche unsterblich ist - eins mit der Weltenseele mit welcher du für immer verbunden bist.
Für deine Yoga Praxis wünsche ich dir einen ruhigen Geist in den Asanas, neue Energie durch Pranayama und tiefe Erlebnisse in der Meditation. Mögest du stets mit Begeisterung Yoga üben und die Einheit von Körper, Geist und Seele erfahren.
Om Shanti und liebe Grüße, Sarah - Yoga Vidya e.V. Socialmedia Team
Om Tryambakam Yajamahe
Sugandhim Pushtivardhanam
Urvaarukamiva Bandhanan
Mrityor Mukshiya Maamritat
(Wir verehren die Höchste Kosmische Wirklichkeit, die überallhin ausstrahlt und das Wohlergehen aller Wesen bewirkt. Möge diese Höchste Wirklichkeit uns innerlich reifen lassen, sodass wir die Höchste Unsterblichkeit erfahren).
ॐ त्र्यम्बकं यजामहे सुगन्धिंम् पुष्टिवर्धनम्।उर्वारुकमिव बन्धनान् मृत्योर्मुक्षीय मामृतात्
Und hier noch ein kurzes Geburtstagsvideo für dich von Sukadev.