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Surya und Gayatri

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Hallo Ihr Lieben,hier ein paar Links zum Thema Surya / Sun Yoga:1. Suryayog2. Sunyoga3. Solar-healingDie Links sind leider auch alle auf Englisch.

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Surya: Sonne & Astronomie

Gestartet von Sportsman777 7. Feb 2013. 0 Antworten

Hallo zusammen,wie geht´s? Ich möchte hier eine Diskussion über Surya - "Sonne" - in Bezug auf die Astronomie starten. Erst einmal noch der Wikipedia-Link zur…Weiterlesen

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Kommentar von Sportsman777 am 28. Januar 2011 um 9:28pm
Sonnenenergie tanken - Artikel aus dem
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1. Übung des Monats: Sonnenenergie tanken

Jetzt wo der Sommer zu Ende geht, die Sonnenstunden weniger werden, und für viele Menschen auch die Ferien zu Ende gehen, eine kleine Übung, um in kurzer Zeit Sonnenenergie aufzunehmen, und so Kraft, Positivität und Licht zu tanken

Setze Dich in die Sonne, das Gesicht direkt der Sonne zugewandt. Schließe die Augen. Schaue bei geschlossenen Augen in die Sonne. Atme mit dem Bauch tief ein und aus. 3-4 Sekunden ausatmen – dabei geht der Bauch hinein, 3-4 Sekunden einatmen – dabei geht der Bauch hinaus. Spüre die Wärme der Sonne auf Deiner Haut. Stelle Dir vor, Du nimmst die Sonnenenergie ganz bewusst auf. Mit jedem Einatmen atme die Sonnenenergie ein. Mit jedem Ausatmen verteile die Sonnenenergie im ganzen Körper. Mache das etwa 10 Atemzüge lang. Dann werde Dir bewusst, was Du am weiteren Tag vorhast. Atme wieder tief ein und aus. Stelle Dir vor, dass Du beim Einatmen Energie von der Sonne aufnimmst, und dass Du diese Energie beim Ausatmen zu den Menschen oder zu den Projekten schickst, mit denen Du demnächst beschäftigt bist. Du wirst merken, der Tag wird schöner werden!

Vorsicht: Nicht zu lange üben, um Sonnenbrand zu vermeiden.

Übrigens: Die Übung funktioniert zwar am besten in der Sonne. Aber auch bei Regen kannst Du Dir vorstellen, dass Du vom Himmel Energie aufnimmst… Dann bist Du sogar schon für den Herbst gewappnet...
Wer gerne mit einem Mantra arbeitet, kann auch beim Einatmen das Mantra „Om Suryaya Namaha“ wiederholen. Und beim Ausatmen „Om Mitraya Namaha“. Surya heißt „Sonne“. Mitra heißt „Freund“. Namaha heißt „Gruß an“.
Kommentar von Sportsman777 am 27. Januar 2011 um 12:52am
hallo ihr lieben,

hier ist ein schöner artikel über sol:

Sol (Gott)


besonders interessant ist der abschnitt: Beziehung zum Christentum
Kommentar von Sportsman777 am 24. Januar 2011 um 8:38pm
Hallo, dies ist die Seite von SuryaNamaskar, auf der Du viele Videos über Variationen des Sonnengebets findest.
SuryaNamaskar
Kommentar von Sportsman777 am 24. Januar 2011 um 7:06pm
Hallo - hier ist ein Link zu Surya-Tempeln in Indien:

Surya-Tempel in Indien
 

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