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Antworten
YogaVidya ist ein wunderbarer Ort, den Sukadev geschaffen hat, dieser Ort, der so anders ist.
Immer wieder genieße ich dieses Andere. Ein Ort zum Luft holen, zum
Energie tanken, zum Besinnen, zum Erkennen.
In der Sterbebegleitung konnte ich Kraft schöpfen und dann in der Trauerphase abschalten und neu beginnen. Mir hat Yoga-Vidya in den fast 3 Jahren, die ich es kenne wunderbar geholfen, zu mir und zu meinem Leben zu finden. Immer wieder zieht es mich hin.
Der Stil Hatha-Yoga ist klar und schlicht. Wenn ich nur die 12 Grundstellungen beachte habe ich eine tolle Basis zum Üben, zu Hause und auch ohne Lehrer. Zum Auffrischen gehts dann wieder nach Bad Meinberg oder an die Nordsee, wo ich zudem auch noch das tolle Essen, die Gemeinschaft, das Pranayama am Morgen und die Meditationen habe.
zuerst möchte ich Dir meine allerbesten Wünsche zu Deinem heutigen Geburtstag senden! Viel Freude, Liebe und Licht!
Was (für mich) das besondere an Yoga Vidya ist, lässt sich wohl relativ kurz zusammen fassen:
Dank des Yoga, wie er bei Euch gelehrt wird, habe ich in kurzer Zeit sehr viel mehr Vidya erhalten dürfen!
Und zwar, da es sich ja um integralen Yoga handelt, Wissen auf vielen Gebieten: Wissen über das große Ganze (über das Univerum), wie auch über mich selbst (nicht nur über meinen Atman und meine(n) Körper, sondern auch darüber, wie ich funktioniere und was ich in den letzten Jahren so mit mir und damit aus mir gemacht hatte. Wie unzufrieden ich tatsächlich war, hatte ich gar nicht registriert und erst festgestellt, als ich die Veränderungen an mir und in meinem Leben wahrnahm und mich fragte, wie ich mit meinen früheren Einstellungen und Gewohnheiten (Ich habe mir selbst soviel Stress und Druck gemacht) überhaupt so lange leben konnte.)
Ich überlege jeden Abend vor dem Einschlafen, für wen oder was ich an diesem Tag dankbar bin. Meistens fällt einem da ziemlich schnell etwas ein, auch wenn man eigentlich gedacht hatte, der Tag sei nicht gut gelaufen. Doch wenn mir wirklich nichts einfällt oder einfach auch immer wieder zusätzlich, bin ich dankbar, dass ich den Yoga für mich entdecken durfte und Yoga Vidya mir immer wieder viele Denkanstöße und Antregungen gibt.
Om Shanti,
Bhavani
Om Om Om
lieber Sukadev,
gerne versuche ich mal, aus meiner Sicht die Fragen zu beantworten:
Mit Yoga Vidya verbindet mich der Ansatz, in meiner sehr westlich und christlich geprägten Raum für Spiritualität und östliche Weisheit zu schaffen und zu vertiefen. Ich habe gemerkt, dass der von Swami Sivananda geprägte offene und integrale Yoga Ansatz der richtige für mich ist.
Das Yoga Vidya Angebot ist offen für persönliche Erfahrung und es gibt keine Verpflichtung, bestimmte Rituale und Asanas genau zu lernen, auszuführen, zu befolgen und zu verteidigen, nur weil der Meister es genau so wünscht oder irgendwann mal „überliefert“ hat.
Der von Swami Sivananda begründete und von Yoga Vidya weiter gegebene integrale Yogaweg vereint:
Bhakti Yoga:
Alles (sogenanntes "Gutes" und "Schlechtes") ist göttlich und ES ist genau so wie ES ist. Die Gunas weisen uns den Weg zum Sattvigen, so dass wir für unser Handeln die für uns "richtigen" Entscheidungen treffen können.
Jnana Yoga und Vedanta:
Yoga Vidya (Yoga des Wissens) legt viel Wert darauf, die Schriften zu rezitieren, zu erklären und dieses Wissen auch allen Interessierten zugänglich zu machen. Aus der Vielzahl der von den verschiedenen Yogalehrern gegebenen Erläuterungen, kann sich jeder die für seine aktuelle Lebensfrage derzeit passende Antwort holen.
Vedanta wird bei Yoga Vidya nicht als geheime Wissenschaft betrachtet, sondern kann in Verbindung mit den anderen Yogawegen intensiv erfahren werden. Dies geht am besten in einer geschützten, spirituell und energetisch harmonisierten Umgebung, wie Yoga Vidya sie in den Seminarhäusern und Centern bereit stellt.
Raja Yoga:
Der sehr strukturierte Tagesablauf bei den Yoga Vidya Seminaren sorgt dafür, dass der Geist zur Ruhe kommen kann.
Spätestens am dritten Tag macht man sich keine Gedanken mehr über die Versorgung mit dem Lebensnotwendigen, Essen und Trinken ist zu den richtigen Zeiten vorhanden und durch die vorgegegeben Ruhezeiten, die Yogastunden, Pranayama, Meditation und Satsang wird der Körper gereinigt und die Meditation wird leichter.
Karma Yoga:
Bei Yoga Vidya habe ich gelernt, welche Zufriedenheit und Ausgeglichenheit das selbstlose Dienen bringen kann. Jegliche auch schwere oder unangenehme Arbeit geht leicht von der Hand, wenn wir nicht mehr in den von unserer Umgebung oder unseren Eltern vorgegebenen Belohnungs- und Leistungskategorien denken müssen.
Für mich ist Karma Yoga ein wichtiges Element, das von der Baghavad Gita vermittelte Prinzip "handeln im nichthandeln" und "nichthandeln im handeln" umzusetzen. Ich habe nun das Bewusstsein, dass wir ein wichtiger Teil des Ganzen sind und unser Handeln für das Ganze wichtig ist und nicht nur für uns. Die Anerkennung und Zufriedenheit, die von innen kommt ist für mich nachhaltiger als jegliches Lob oder Anerkennung von Außen.
Auch führt die Motivation und Zufriedenheit dazu, dass Yoga Vidya sehr attraktive Preise für die Seminarangebote und die Yogalehrerausbildung machen kann und so auch Menschen mit geringem Einkommen die Möglichkeit zur Erfahrung von Yoga und zur persönlichen Entwicklung bietet.
Kundalini Yoga und Hatha Yoga
Neben den genannten spirituellen Yogawegen legt Yoga Vidya auch sehr viel Wert auf die Reinigung (Kriya) und Energieversorgung (Pranayama) des Körpers. Diese körperlichen Wirkungen werden sofort wahrgenommen, wenn mit dem Üben von Yoga begonnen wird.
Erfahrungen bei/nach Seminaren
Nach einer Woche Yoga Vidya habe ich immer viel neue Energie und auch viele neue Ideen. Ich fühle mich leicht und beschwingt und bin stark genug auf einiges „Gewohntes“ zu verzichten.
Wirkungen
Es ist die Kombination all der oben genannten Aspekte, die Yoga zu einer Methode machen, die in der Lage ist eine nachhaltige Verhaltensänderung beim Übenden zu erzeugen. Dies hat ja auch u.a. dazu geführt, dass Yoga von den Krankenkassen als Angebot zur Gesundheitsprävention anerkannt ist.
Dies ist auch der Grund, warum die Menschen wieder kommen, wenn sie in der Yoga Vidya Umgebung wohl gefühlt haben.
Herzliche Grüße und Om Shanti
Gudakesha
als ich auf der Suche nach einem für mich passenden Yoga-Studio war, habe ich mich zunächst im Internet schlau gemacht.
Das Internet-Angebot von Yoga Vidya ist unglaublich gross und vielfältig. Es ist die grösste Yoga-Institution in Europa. Die Yogalehrer von Yoga Vidya sind alle mit diesem Zentrum verknüpft und bilden sich selber in diesen Zentren weiter. Somit kann ich davon ausgehen, dass alle Yogalehrer von Yoga Vidya den gleichen Wissenstand haben, oder zumindest kurzfristig erwerben können.
Im Internet finde ich kostenlose Padcasts mit Vorträgen und Inspirationen, Yogaübungen auf Videos zum herunterladen, Blogs und Diskussionsforen. Alles ist online kostenlos abrufbar.
Der Leiter von Yoga Vidya ist nicht ein Kaufmann, der Yoga zu seinem business gemacht hat. Nein, er ist ein Yoga-Meister, der - durch seine kaufmännische Grundausbildung - in der Lage ist, auch einen kaufmännischen Überblick über sein Unternehmen zu halten, und seinen Mitgliedern ein sehr günstiges Preis-Leistungsverhältnis anzubieten.
Dazu gibt es die Möglichkeit in einem der Yoga Vidya Zentren Seminare, Therapien oder Kurse zu buchen und an Veranstaltungen teilzunehmen.
Kein anderes Yoga-Zentrum bietet eine so große Vielfalt und so viele Informationsmöglichkeiten wie Yoga Vidya.
Om Shanti
Peter
Das Besondere an Yogavidya ist zum Einen die Vielfältigkeit des Angebots im Hinblick auf einen westlichen und neuzeitlichen Lebensstil, zum anderen die für den Westen hohe Authentizität des hinduistisch geprägten, ganzheitlichen Stils von Yoga - die Sivananda/Saraswati-Tradition, ohne dass diese hinduistischen Elemente zu sehr in den Vordergrund geschoben werden.
Auch das besonders gute Preis-/Leistungsverhältnis, was nicht zuletzt durch den Einsatz der vielen Karma-YogInis und Mitarbeiter möglich ist. Dazu ein hervorragendes kbA-Essen.
Die Chance zum intensiven sozialen, persönlichen und spirituellen Wachstum als Mitarbeiter oder längerfristiger Karma-Yogi wahrnehmen zu können.
Durch den integralen Ansatz - alle 6 Yoga-Wege - ist Yoga nach Sivananda grundsätzlich für alle Menschen geeignet, durch die Vielfalt des Angebots und die Erfahrung der Unterrichtenden kann jede InteressentIn ihren Zugang zum und Praxis des Yoga sehr individuell gestalten. Auch wenn der Wellnessbereich stark miteinfließt - das letztliche spirituelle Ziel der Selbsttransformation wird nie zurückgestellt.
Für mich bedeutet Yogavidya die Möglichkeiten, den authentischen ganzheitlichen Stil in Seminaren und Ausbildungen erfahren zu können, ohne nach Indien fahren zu müssen (wobei Indien trotzdem natürlich ein obligatorisches und beliebtes Reiseziel bleibt), und meist ohne Verfälschungen die Bedürfnissse und Interessen des westlichen Publikums bei uns zu bedienen, so dass Yoga nichts Exotisches oder Esoterisches bleibt, sondern Yogavidya sehr dazu beiträgt, dass alle Arten von Menschen Zugang zu Yoga und damit zum spirituellen Wachstum finden können.
OM Shanti - Frank
- Man muss hier niemand sein und nichts spielen
- Hier kann ich sehr schnell aus dem Alltag heraus treten und wirklich abschalten/ zu mir kommen.
- Bin rund um die eingespannt und am Ende der Zeit bin ich wieder voll aufgeladen
- Der Aspekt Spiritualität wird hier wunderbar auf so vielen Ebenen gelebt
- Das Preis-Leistungsverhältnis ist absolut klasse
- Die Menschen sind nett zueinander und selbst das Menscheln untereinander kommt mir hier nicht so stark vor, als außerhalb von Yoga Vidya
- Die Energie fühlt sich jedes Mal Klasse an
- Ein Platz voller Inspirationen
- Die Mischung aus Lernen und Bewegung finde ich gut
Om Shanti
Carsten
Yoga Vidya ist für mich der erlebbare ganzheitliche und integrale Yoga-Ansatz, wie ihn Swami Sivananda formuliert hat. Alle Aspekte und Wege des Yoga sind vertreten und bilden, individuell ausgeprägt für jeden, ein sinnvolles Ganzes.
Ich selbst kam über die Suche nach einer Möglichkeit, in der Gruppe zu meditieren mit YogaVidya vor ein paar Jahren in Kontakt. Über die Meditation, um in einer sehr angespannten beruflichen Phase vermehrt zur Ruhe zu kommen, hatte ich Kontakt zu Hatha-Yoga. Als das Berufliche wieder weniger stressiger war beschäftigte ich mich während der Yogalehrerausbildung mit den anderen Aspekten des ganzheitlichen Yoga und "stecke" heute tief im Jnana-Yoga mit den Grundfragen von Sinn und Ziel des Lebens. Für Körper, Geist und Seele habe ich Weiterführendes bei YogaVidya entdeckt.
om shanti
Rudra
stelle dir in deiner Phantasie vor, du bist 63 Jahre alt, gerade aus einem Krankenhaus entlassen, begleitest du deinen langjährigen Freund und Büropartner - urplötzlich viel zu jung verstorben - zu seiner letzten Ruhestätte auf einem winzigen mecklenburgischen Dorffriedhof, untröstlich selbst, tröstest du seine Familie; sie begibt sich mit der Trauergemeinde zum nahen Dorfkrug, bei Kaffee und Kuchen, wie es hier Brauch ist, Abschied zu nehmen; und du verweilst noch, stehst vor dem Grab und schaust den Männern zu beim Schaufeln; schweigend tun sie ihre Arbeit, nehmen ab und an einen Schluck aus der von der verwaisten Familie gespendeten Pulle; dir wird nicht angeboten - deine Tränen verbieten das; nach getanem Werk verlassen auch sie den Friedhof und du bist allein - so allein.
Ein Jahr später findest du dich auf einer Matte liegend bei Yoga Vidya BM wieder - war es im Durgaraum? –, von einer sanften Stimme in die Anfangsentspannung geleitet. Du fühlst dich getragen, aufgenommen und begleitet über die deinem alternden Körper schwer fallenden Asanas hinaus - eine Wohlfühlwoche im wahrsten Sinne des Wortes. Am Ende dieser Woche machst du bereits Pläne über zu veränderndes Essen, Trinken und – Yogapläne.
Heute, fast 70 – jährig, räumst du als Kursleiter den dir von der Schule bereit gestellten Raum nach der 9. EMYK-Stunde auf, hängst die Matten über das Wandbrett, packst deine Utensilien ein und bist glücklich, den acht Mädchen eine schöne Yogastunde bereitet zu haben und alle Übungen, auch die anspruchsvollen – Krähe, Kopfstand, Schulterstand, Stille - die konntest du ihnen exakt vorführen, denn darauf bestanden sie, bevor sie sich selber daran wagten.
Nachdem ich deine Phantasie bemüht habe, kannst du dir nun auch vorstellen, was Yoga Vidya für mich und auch für meine Frau bedeutet:
Yoga Vidya bedeutet Glück.
Wir haben seine Angebote genutzt, um unserem letzten Lebensabschnitt Sinn zu geben und wir tragen unser Yogawissen genau so uneigennützig in die Welt.
Yoga Vidya bedeutet Lebenshilfe.
Denke positiv, halte rein und bewege Körper und Geist, sei diszipliniert, sei ein Beispiel für andere, tue Gutes.
Shivaya namah OM
Klaus - Jürgen
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