Hallo Zusammen,
ich war bis vor kurzem Jahrelang beruflich sehr angespannt und habe jede Menge Sportarten betrieben aber nichts hat mir so gut geholfen wieder das Leben zu genießen wie Yoga. Das miteinander in meiner Familie (zwei kleine Kinder) hat sich enorm verbessert und dafür bin ich sehr dankbar.
Ich arbeite trotzdem genauso viel manchmal sogar mehr aber es fühlt sich nicht mehr nach Stress an.
Wie Seit Ihr zum Yoga gekommen? Das würde mich sehr interessieren.
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Antworten
Ich bin 1991 umgezogen und habe am neuen Wohnort bei meiner Bank ein neues Konto eröffnet, dort lag zufällig ein Programmheft der örtlichen Volkshochschule aus, das ich mitnahm. Zuhause habe ich beim Durchblättern einen Yoga-Kurs entdeckt und habe ich mich spontan angemeldet. Seitdem mache ich nun Yoga.
Allerdings hielt ich Yoga bis 2010 nur für eine indische Gymnastik, bis ich einen Kurs bei Yoga-Vidya gemacht habe. Da habe ich entdeckt, dass eine ganze spirituelle Lebensphilosophie dahinter steckt. Das hat mich rundum sehr bereichert.
Om lieber Marco,
zu diesem Thema gibt es eine umfangreiche Diskussion hier in der Yoga Vidya Community. Vielleicht findest du dort ein paar für dich nützliche Inspirationen.
Wie bist du zum Yoga gekommen?
Om Shanti,
Chandrashekara
Hallo,ihr Lieben!
Vor der Wende 1989 war hier im Osten nix von Yoga zu hören,zu lesen.Damals wie auch heute war ich beruflich sehr eingespannt,hatte 1 Bournout,oft war mein Körper sehr verspannt.Ich las Bücher über Bücher u. probierte mit ihrer Hilfe verschiedenste Übungen aus.Yoga mache ich fast täglich um meinen Körper geschmeidig zu halten.Auch löse ich Verspannungen mit Yoga,sogar mal einen heftigen Hexenschuß.Die Dehnübungen schaffen auch ein Wohlbefinden, das ich nicht missen möchte.Je nach Lust u. Tagesform mache ich verschiedene Programme:mal den Sonnengruß,mal die 5 Tibeter,mal Thaijichun.Den Kopfstand mache ich schon seit meiner Jugend,die schon sehr lange zurückliegt.Yoga begleitet mich also schon fast mein ganzes Leben.Im Sommer sind die gelenke u. Sehnen geschmeidiger,sodas es besser geht.Im Winter muß man vorsichtiger sein um sich nicht zu überdehnen.Ohne Yoga könnte u. wöllte ich nicht leben.
Herzliche Grüße
Birgit
Erstmal herzlichen Glückwunsch für deine Entdeckung im yoga ! Ich bin ein Kind der 68' und da war eine Menge neuer Sachen los, auf der Straße und überhaupt.....aber, es war alles nicht das was ich suchte und so kam ich zu einer Vorlesung über die Unsterblichkeit der Seele ( mahârishî mahesyogî ), und dass war es dann.........!