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Antworten
in der letzten Yoga Aktuell wird berichtet, dass Yoga auch in der Formel Eins praktiziert wird. Allen voran hat damals Michael Schuhmacher mit Yoga begonnen. Jetzt ziehen viele nach...ich denke Yoga wird den Leistungsport erobern.
Sonnige Grüße
Charry
viele der dehnungsübungen sind eigentlich asanas. flexibilität bedeutet kraft......
nur sieht die praxis ganz anders aus, dieser sport ist in seiner gänze total überbewertet. viel zu hohe summen an geld fließen dort und übermotivierte fans die aggressionen in der dritten halbzeit auslassen.
den spielern ist der luxuswagen, eine hübsche/n gefährtin/en und die playstation viel wichtiger....leider...
gruss
bernd
Mmmh, das hab ich mich auch schon oft gefragt und ich finde es gar nicht so untauglich. Im Gegenteil. Besonders die regenerative Wirkung von Yoga sollte man(n) nicht unterschätzen und es kommt auch immer drauf an, welche Hatha Yoga Asanas man übt, bzw. welchem Yoga der Fortritt gelassen wird. Was ich immer wieder beobachte, ist, dass Fussballer viel zu 'steif' in den Hüften sind und da kann Yoga sehr gut und gezielt ansetzen.
Was den Kampfgeist/Biss anbelangt denke ich, dass man da sehr viel mit Konzentrationsübungen und Meditation machen kann, um den Geist zu schärfen. Es benötigt ja auch viel Willen und taktisches Umsetzen. Also nicht immer nur den Körper beachten, sondern das Ganze betrachten. Und da ist, meiner Meinung nach, Yoga sehr förderlich...als Ergänzung alle Male.
Ich denke, ein maßgeschneidertes Yogaprogramm für Fussballer ist bestimmt nicht schlecht :-)
LG, Saradevi