Ist es egal, welche Meditationstechnik nehme?

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Permalink-Antwort von Klaus Weber am 18. März 2020 um 10:33am

Meditation ist nicht gleich Meditation. Die Techniken unterscheiden sich in der Art der Ausübung und in der Wirkung.

https://lebensqualitaet-technologien.de/tm_im_vergleich/tm_im_vergl...
https://lebensqualitaet-technologien.de/tm_im_vergleich/tm_im_vergl...
https://lebensqualitaet-technologien.de/tm-forschung_neu/tm-forschu...
https://meditation.de/vergleich-von-meditationstechniken/

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Permalink-Antwort von Lagan am 30. März 2020 um 1:06pm

Ich würde alles mal ausprobieren und dann bei einer Form, die dir hier+jetzt gerade liegt, erst mal bleiben..
Om shanti :)

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Permalink-Antwort von Klaus Weber am 31. März 2020 um 11:28am

Wenn man alles ausprobieren wollte, wird man viel Geld und Zeit verschwenden. Zunächst sollte man sich die 3 verschiedenen Kategorien von Meditation anschauen: https://lebensqualitaet-technologien.de/tm_im_vergleich/tm_im_vergl....
Und dann dieses Video: https://www.youtube.com/watch?v=obc43qmzAac.
Siehe auch wissenschaftlichen Untersuchungsergebnisse: https://lebensqualitaet-technologien.de/Wissenschaft_Uebersicht.htm....

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Permalink-Antwort von BerndPeters89 am 7. Juli 2020 um 12:22am

Ich würde alle Methoden mal ausprobieren, um zu sehen mit welcher Meditationstechnik du am besten harmonierst. Es gibt ja unzählige Arten der Meditation.

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Permalink-Antwort von Klaus Weber am 7. Juli 2020 um 10:24am

Damit könnte man mehrere Leben verbringen. Ich würde mir zuerst die wissenschaftlichen Studien ansehen und dann entscheiden.

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