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Antworten
Drei Jahre später - welche Reflexionen kannst/möchtest du mit Interessierten teilen? :-) Mich würde es sehr interessieren zu hören, inwiefern die Praxis dich erreicht hat. Ich habe einen sehr offenen Geist für verschiedene Praxen der Meditation und empfinde es als absolute Bereicherung, in einer Zeit zu leben, in der wir Zugang zu so viel Wissen und Methoden haben! Bhagavad Gita 4.29 habe ich bisher noch gar nicht gehört, merkwürdig! Mein Interesse ist jedoch geweckt. Ich erinnere mich noch an meine erste Kundalini Yoga-Session und auch an meine erste seelische Befeldung. Beides waren Ereignisse und Erfahrungen, die mein Leben wirklich grundlegend verändert haben. Deshalb würde ich super gerne von deinem Weg hören, wenn du ihn denn teilen magst. Alles Gute!
Namsté Holger,
ja ich würde diese Meditation praktizieren. Aber ich denke es geht nicht immer um die Technik der Meditation, sondern welche bei dir persönlich auch funktioniert. Hast du die Übungen inzwischen praktiziert? Welche Erfahrungen hast du gemacht?
Eine Freundin hatte mir mal empfohlen ( Auf grund meines Sternzeichens) ich sollte Abends/Nachts Yoga machen bzw. meditieren. Da ich so alles viel besser manifeszieren kann oder auch Erleuchtungen oder sonstiges besser in mein Leben implementieren kann.
Ob es sich dabei aber um das Mond-, Sonnensterzeichen oder den Aszendenten geht, kann ich dir leider nicht sagen, bei mir sind alle 3 die gleichen :D
LG Lukas
Damit könnte man mehrere Leben verbringen. Ich würde mir zuerst die wissenschaftlichen Studien ansehen und dann entscheiden.
Ich würde alle Methoden mal ausprobieren, um zu sehen mit welcher Meditationstechnik du am besten harmonierst. Es gibt ja unzählige Arten der Meditation.
Wenn man alles ausprobieren wollte, wird man viel Geld und Zeit verschwenden. Zunächst sollte man sich die 3 verschiedenen Kategorien von Meditation anschauen: https://lebensqualitaet-technologien.de/tm_im_vergleich/tm_im_vergl....
Und dann dieses Video: https://www.youtube.com/watch?v=obc43qmzAac.
Siehe auch wissenschaftlichen Untersuchungsergebnisse: https://lebensqualitaet-technologien.de/Wissenschaft_Uebersicht.htm....
Ich würde alles mal ausprobieren und dann bei einer Form, die dir hier+jetzt gerade liegt, erst mal bleiben..
Om shanti :)
Meditation ist nicht gleich Meditation. Die Techniken unterscheiden sich in der Art der Ausübung und in der Wirkung.
https://lebensqualitaet-technologien.de/tm_im_vergleich/tm_im_vergl...
https://lebensqualitaet-technologien.de/tm_im_vergleich/tm_im_vergl...
https://lebensqualitaet-technologien.de/tm-forschung_neu/tm-forschu...
https://meditation.de/vergleich-von-meditationstechniken/