Ich habe eine Frage zum Thema Hormonyoga.
Wer kann mir beantworten, ob Hormonyoga auch wirkt, wenn ich zusätzlich "die Pille" ( Hormone) einnehme? Meine Frauenärztin erklärte mir, dass in diesem Fall Hormonyoga keine Wirkung auf das zentrale Nervensystem ausübt...vielleicht gibt es jemanden, der sich in dieser Thematik auskennt..vielen Dank
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Antworten
Hormon-Yoga ist eine spezielle Form des Yoga, die darauf abzielt, den Hormonhaushalt im Körper auf natürliche Weise zu regulieren und zu balancieren. Der Fokus liegt dabei insbesondere auf den Hormonen Östrogen, Progesteron, Testosteron, DHEA (Dehydroepiandrosteron) und dem Wachstumshormon.Hormon-Yoga Übungen kombinieren Yoga-Asanas (Körperhaltungen), Atemtechniken, Entspannungstechniken und Meditationstechniken, um das endokrine System (das Hormonsystem) zu stimulieren und auszugleichen. Durch das regelmäßige Praktizieren von Hormon-Yoga können Frauen Symptome hormoneller Dysbalancen lindern, wie beispielsweise PMS, Menstruationsbeschwerden oder Wechseljahresbeschwerden.Es wäre ein Versuch wert, wenn man sich bei einem Online-Kurs für Hormon-Yoga anmeldet. Namasté
Hari Om-
eine Weiterbildung habe ich schon besucht, aber für so spezielle Fragen blieb keine Zeit und die Aussage meiner Frauenärztin hat mich schon nachdenklich gestimmt. Das Problem sind Myome oder Zysten, die beim Absetzen der Pille eventuell wachsen könnten - bestimmt auch das Tabuthema "Wechseljahre"...eigentlich suche ich eine Ärztin, die ganzheitlich auf die Problematik schaut...oder jemand hier im Forum kann von individuellen Erfahrungen berichten...vielen Dank
Om Shanti
Hari Om - Hormonyoga wirkt auf jeden Fall. Die Frage ist was möchtest Du bewirken.
Energetisch ist die Wirkung ohne Frage, körperlich solltest Du in Dich gehen es evtl. mit Hormonyoga ohne Pille zu probieren. Bedenke das Dein Körper Dir den Weg zeigt. Eine gute Lösung wäre in jedem Fall einen Kurs dafür zu belegen um den Ablauf zu verinnerlichen und Deine Fragen dikekt zu klären. Yoga Vidya bietet es im laufe des Jahres immer wieder an. Für mich war es eine der schönsten Ausbildungen.
Om Shanti- Yoginn