Du lernst in diesem Seminar, die Yoga Vidya-Reihe für Schwangere und Frauen in der Rückbildungszeit nach der Geburt anzupassen und zu ergänzen, lernst spezielle Atem- und Entspannungstechniken kennen und setzt dich mit den yogischen und medizinischen Hintergründen von Schwangerschaft, Geburt und Rückbildung, auch mit möglichen Komplikationen und Kontraindikationen, auseinander. Dem Beckenboden als besonders betroffener Muskulatur werden wir grosse Aufmerksamkeit schenken, wovon deine gesamte Yogapraxis profitieren wird.- Täglich Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden!

Seminarleiter: Susanne von Somm

Mehrbettzimmer: 382,00 €

Doppelzimmer: 465,00 €

Einzelzimmer: 550,00 €

Schlafsaal (nicht im Allgäu/Westerwald): 316,00 €

Zelt / Wohnmobil (nicht im Allgäu): 316,00 €

Ohne Übernachtung: 316,00 €

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