Yogakurs

Yoga für den Rücken mit Wolfgang | Oberer Rücken

Erstellt von Yoga Therapie (Siehe andere Events)
  • 23. Jan 2010 von 16:00 bis 19:00
  • Ort: Yoga Vidya e.V. Mainz
  • Letzte Aktivität: 24. Mrz 2021
Stress ist in unserer Gesellschaft ein immer wiederkehrendes Phänomen und führt oft zu Muskelverspannungen, vor allem im Schulter- und Nackenbereich. Eine Folge davon können Kopfschmerzen sein. In Theorie und Praxis erhältst Du Werkzeuge an die Hand, die Dir helfen können, Stress abzubauen, Rückenschmerzen zu lindern und den Kopf bzw. die Gedanken zur Ruhe zu bringen. Asanas, Atemübungen und yogische Entspannungstechniken haben sich hierfür bewährt.
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