• 4. Mrz 2011 in 21:00 bis 6. Mrz 2011 in 15:30
  • Ort: Haus Yoga Vidya - Bad Meinberg
  • Letzte Aktivität: 24. Mrz 2021
Yoga ist ideal zum Entspannen und Aufladen mit neuer Kraft und Positivität. In diesem Seminar lernst du Yoga-Techniken, die besonders wirkungsvoll sind bei Stresssymptomen wie Nackenverspannungen, Kopfschmerz und Schlafstörungen. Körper- und Atemübungen, Tiefenentspannung, Meditation, Mantrasingen und mehr. Für Betroffene.Themen:physiologische Vorgänge bei Kopfschmerz, Verspannung, Schlaflosigkeit und Stress. Wirkungen ausgesuchter Yoga-Techniken um das Loslassen gezielt zu fördern und mit sich in Harmonie zu kommen.
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