Die Schwangerschaft mit ihren Veränderungen ist für jede Frau (und ihren Partner) eine tief greifende Erfahrung und Herausforderung. Der weibliche Körper arbeitet auf Hochtouren, die hormonelle Situation beeinflusst das Gefühlsleben, die sinnliche Wahrnehmung ist extrem intensiviert. Ein angemessenes Training wie das Schwangerenyoga ist zur Verbesserung des Wohlbefindens, zur Stabilisierung der Emotionen und zur Vorbereitung auf die Geburt ideal. Du stimmst dich fachlich und menschlich auf deine Zielgruppe ein, lernst schwangerschaftsverträgliche Asana-Variationen, Atem- und Entspannungstechniken kennen und setzt dich mit den yogischen und medizinischen Hintergründen der Schwangerschaft, auch mit möglichen Komplikationen und Kontraindikationen, auseinander.
SL: Susanne von Somm
Preise & Unterbringung
Mehrbettzimmer: 162,00 €
Doppelzimmer: 192,00 €
Einzelzimmer: 223,00 €
Schlafsaal (nicht im Allgäu/Westerwald): 138,00 €
Zelt / Wohnmobil (nicht im Allgäu): 138,00 €
Ohne Übernachtung: 138,00 €
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