Yogakurs

Yoga bei Schulter- und Nackenverspannungen

Erstellt von Yoga Therapie (Siehe andere Events)
  • 3. Jun 2011 in 22:00 bis 5. Jun 2011 in 16:30
  • Ort: Haus Yoga Vidya - Bad Meinberg
  • Letzte Aktivität: 24. Mrz 2021
Kleine Übungen für einen entspannten Schulter- und Nackenbereich. Stress und viel Verantwortung, die du dir im täglichen Leben auf deine Schultern geladen hast, führen oft zu Schulter- und Nackenverspannungen. Das Gegenmittel: Yoga-Übungen um den Schulter-Nacken-Bereich zusammen mit dessen Besitzer zu entspannen und für künftige Anforderungen zu stärken. Du übst Atem-, Meditations- und Körper-Übungen, Entspannungstechniken verschiedener Richtungen und Mantrasingen. Für Betroffene.
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