Lerne es, mittels Yoga deine Kursteilnehmer zu tieferer Selbsterkenntnis zu führen und ihnen Zugang zu innerer Kraft zu verschaffen beim Umgang mit diversen psychischen Beschwerden und bei den ständig neuen Herausforderungen des modernen Alltags. Diese Weiterbildung richtet sich an Yogalehrer mit Unterrichtserfahrung ohne tiefere psychotherapeutische Vorkenntnisse. Aber auch Yogalehrer, die gleichzeitig Psychotherapeuten sind, können ihr "Methodenarsenal " sinnvoll erweitern. Pflichtbaustein (D) der Psychol. Yogatherapie. Als Gastdozentin wird Ulrike Seifried einen Tag über die Umgehensweise im Yoga mit Traumafolgeerkrankungen sprechen.
Theorie:
-Kennenlernen verschiedener Krankheitsbilder/Störungsbilder, bei denen Yoga unterstützend hilfreich sein kann: verschiedene Formen der Angst, Depressionen, Traumafolgestörungen, Süchte , Essstörungen
- Umgang mit verschiedenen Belastungen: Trauer, Verluste, Trennungen. -Unterscheidung einfacher Belastungsreaktionen von Störungsbildern, die einer professionellen Behandlung bedürfen
-juristische Fragen: Was darfst du als einfacher Yogalehrer, was darf nur ein Psychotherapeut/Psychiater
-Tipps für die sinnvolle Zusammenarbeit mit Psychotherapeuten/Psychiatern/Heilpraktikern
Praxis: -Abstimmen der Yogastunden auf bestimmte Beschwerdebilder -Psychische Wirkung spezifischer Asanas -Kontraindikationen: was gilt es in welchen Fällen abzuändern/zu meiden
-Besondere Yoga und ayurvedische Bewegungs- und Konzentrationsübungen zur Harmonisierung und Stärkung der Psyche
-Spezielle Meditationen
-Arbeiten mit Mantras
-Einsatz von gezielten Affirmationen und Visualisationen
-Selbstreflexion durch Asanas
-Tipps für den Alltag aus yogischer Sicht
-Tipps für Einzelberatungsgespräche
Nach dieser Weiterbildung kannst du
-Workshops anbieten zu Themen wie z.B. "Umgang mit Ärger", "Umgang mit Ängsten","Yoga bei depressiven Verstimmungen"
-Yogakurse und offene Stunden anbieten zu - geistige Wirkungen der Asanas - Yoga zur Selbstreflexion und mit Affirmationen-, - Yoga als Weg zur Selbsterkenntnis, Deine Yogakurse abstimmen auf die Bedürfnisse der Teilnehmer -Deine normale Yogakurse/-stunden stärker variieren und für Teilnehmer interessanter machen
-Einzelstunden zu den obigen Themen anbieten
-Menschen mit diversen psychischen Problemen durch Einzelstunden und einfache Beratungsgespräche besser unterstützen.
Alle weiteren Informationen und Anmeldung unter der Seminar-Nummer: A140907-1
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