• 18. Dez 2016 von 12:00 bis 19:00
  • Ort: Yoga Vidya Weilerswist, 53919, Bonner Str. 3
  • Letzte Aktivität: 24. Mrz 2021

Yoga bei Bandscheibenvorfällen, Skoliosen und andere Rückenprobleme
So. 18.12.2016, 11-18 Uhr

68 € YLA+ & Abo 60 €

Was können Yogalehrer und Betroffene tun? Die erste Aufgabe ist natürlich die Prävention. Ein weiteres Aufgabenfeld ist es einen Wiederholungsfall zu verhindern. Einen Bandscheibenvorfall „ vorzubereiten „ dauert meistens mehrere Jahre. Die Nachbehandlung etwa 1 Jahr. In diesem Jahr stehen die schwierigen Aufgaben an, ungünstige Bewegungsmuster zu erkennen, Bewegungshemmungen zu überwinden und neue Bewegungen zu erlernen. In ähnlicher Betrachtungsweise wird auch auf andere Rückenprobleme eingegangen.Dozentin Charry Devi Ruiz

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