In dieser Intensivwoche geht es um Stille, Klang und die eigene Stimme als Quelle von Glück, innerer Weisheit und Heilung. Dazu erkunden wir die Welt der Töne - ganz natürliche menschliche Töne bis hin zur Singstimme aber auch Klänge in der Natur. Wir entdecken unsere bewegte Stimme, ‚stimmen uns ein´ wie ein Musikinstrument und bringen uns in Einklang - innen und außen. Lasse Stress, Sorgen und Hektik des Alltags los, tanke frische Energie und komme tief in dir ‚zuhause´ an mit Hilfe von Nada Yoga und der Natur!
Dich erwartet:
- ein sanftes aber intensives ‚Inner-Yoga´ mit besonderen Aufmerksamkeit auf Pranayamas zur Kräftigung von Atmung, Stimme, Energiefluss sowie der Wahrnehmung und Harmonisierung von Innen und Aussen
- Lauschen auf äußere und innere Klänge
- freies Tönen, Singen und Bewegen - Improvisationen
- ‚Turning into now´ mit den „Sieben Tönen des Lichts“
- Gheetas und Andachtslieder in call und response
Wenn das Wetter es erlaubt, werden wir viel nach draußen in die Natur gehen - darum bitte geeignete, wetterfeste Kleidung mitbringen.
SL: Anne-Careen Engel
Preise & Unterbringung
Mehrbettzimmer: 348,00 €
Doppelzimmer: 423,00 €
Einzelzimmer: 500,00 €
Schlafsaal (nicht im Allgäu/Westerwald): 288,00 €
Zelt / Wohnmobil (nicht im Allgäu): 288,00 €
Ohne Übernachtung: 288,00 €
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