Yogakurs

Es gibt unzählige Möglichkeiten, den Zugang zur Meditation zu finden. Da jeder Mensch ganz individuelle Anlagen, Fähigkeiten und Vorlieben mitbringt, ist aber nicht jede Technik für jeden gleich gut geeignet. Dieser Workshop ist eine Einladung an Dich, unterschiedliche Techniken auszuprobieren. Dazu zählen Atemtechniken, die Arbeit mit der Stimme, Bewegung, Visualisierung und vieles mehr. Mit Theorie und Praxis.