Unsere Sehnsucht glücklich und friedvoll zu leben erfüllt sich nur, wenn wir lernen, mit dem Herzen zu sein, im liebevollen Umgang mit uns und allen Wesen. Zu lieben bedeutet auf alles mit den Augen des Verstehens und Wohlw
Die Bija-Mantra-Meditation auf die Chakren ist eine der energetisierendsten Übungen überhaupt. Und sie funktioniert selbst dann, wenn einem gerade gar nicht meditativ zumute ist. Nebenher stärkst du deine Stimme und dein Ate
Du lernst in entspannter Atmosphäre eine wohltuende Gesichts- und Kopfmassage zu geben. Diese einfühlsame Massage mit erlesenen und warmen Ölen wirkt positiv bei Stress und Anspannungen, die sich häufig im Gesicht widerspie
Einführung und praktische Unterweisung in die Tiefen der yogischen Entspannungstechnik Yoga Nidra - entwickelt vom Sivananda Schüler Swami Satyananda Saraswati, Begründer der Bihar School of Yoga. Yoga Nidra ermöglicht es,
Woche 2 der 4-wöchigen YL-Intensivausbildung. Teilnahmevoraussetzung: 1. Woche der Ausbildung bereits absolviert. – Falls du die Ausbildung erst beginnen willst: Die 4-Wochen Intensiv am Stück findest du unter dem Seminartit
Worum handelt es sich bei Problematiken des unteren Rückens wie Bandscheibenvorfall, Hexenschuss oder einer Ischialgie? Im Theorieteil werden Kenntnisse über anatomische Gegebenheiten des unteren Rückens, der Wirbelsäule un
Das Gayatri-Mantra ist eines der ältesten und kraftvollsten Mantras der Veden, den klassischen indischen Schriften. Das regelmäßige Wiederholen innerlich oder als Rezitation kann dich sehr schnell in einen tiefen meditativen
Entdecke mit uns die Welt der kraftvollen und heilsamen Mantras und bringe uraltes Wissen in dein Leben! Durch gemeinsames Singen und Musizieren wirst du Teil eines energiereichen Ereignisses und erfährst die Wirkung in dir
Ein Tag, um dich richtig zu verwöhnen, den Alltag zu vergessen und die Seele baumeln zu lassen: Yogastunde, Spaziergang, Massage-Workshop und Meditation. Mit vegetarischem Vollwert-Mittagessen und Abendessen. 10:00-18:45 Uh
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwöhnen. Mit Yoga, Meditation, Massage-Workshop, Spaziergängen, Ausflügen/Wanderungen, Vorträgen etc
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwöhnen. Finde mit Yoga, Meditation, Workshops und Ausflügen zu deiner inneren Ruhe und lerne durch intensive Atemtechniken die frische Allgäu- oder Nordseeluft auf besondere Weise
Surfen und Yoga - die ideale Kombination: Im Gleichgewicht bleiben, Spaß haben, deine Lebensfreude erhöhen, Achtsamkeit üben und mehr Energie spüren. Deine Tage werden bereichert und du kannst dich anstrengungslos gleiten la
In der Leber sammeln sich oft winzige Ablagerungen an, die häufig durch Stress und Fehlernährung zustande kommen. Sie wachsen mit den Jahren und bilden sogenannte Gallensteine und behindern das natürliche körpereigene Entgif
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Ein Durchbrucherlebnis für deine Yoga-Praxis! Intensives Arbeiten an den Asanas. Lerne mal spielerisch und entspannt, mal konzentriert und systematisch fortgeschrittene Asanas. Techniken und Tricks zur Erhöhung von Flexibili
Woche 1 und 2 der 4-wöchigen YL-Intensivausbildung. Hier kannst du dann buchen, wenn du die Ausbildung in zwei Hälften besuchen willst und nicht als 4-Wochen-Komplett-Ausbildung. Die 4-Wochen Intensiv am Stück findest du unt
Intensives Üben der Kernpraktiken des Yoga: längere Meditation, ausgedehntes Mantra-Singen, intensives Pranayama und meditative Asanas beflügeln Körper, Geist und Seele. Wenig Theorie, viel Praxis.
Raus aus dem Alltag, rein in die indische Ashramatmosphäre! Yoga Urlaub zum kleinen Preis – hier kannst du dein Budget schonen und gleichzeitig ganzheitlichen Yoga kennen lernen und praktizieren - jeden Tag 1-2 Yogastunden,
Theorie und Praxis der Entspannung aus westlicher Psychologie und Yoga. Lerne es, Menschen kompetent und sicher in die Entspannung zu führen und sie auf ihrem Prozess zu mehr innerer Ruhe und der Wiederentdeckung ihres Körpe
