Tratak ist zunächst eine Reinigungsübung für die Augen und gehört zu den Shatkriyas, den sechs yogischen Reinigungsübungen für den physischen Körper. Das Interessanteste an Tratak ist jedoch die Tatsache, dass die Übung die
Du erhältst Übungen und Hinweise, wie du die Kommunikation mit anderen Menschen achtsamer und liebevoller gestalten kannst. Dabei helfen dir verschiedene Techniken und Konzepte, um Mitgefühl und Empathie zu entwickeln. Eine
Intensives Seminar zur Erweckung der inneren Energie, Erweiterung des Bewusstseins und Entfaltung des vollen Potentials. Asanas: längeres Halten, spezielle Atem- und Konzentrationstechniken, fortgeschrittenere Variationen. F
In diesem Kurs lernst du, wie du diese Kinder über eine spezielle Methode in die Tiefenentspannung von Körper und Geist führst und eine entsprechende Yogastunde gestalten kannst. Des Weiteren erhältst Du einen Einblick, wie
Dr. Mikao Usui entdeckte Anfang des 20. Jh. die uralte natürliche Heil- und spirituelle Entwicklungsmethode des Reiki neu in alten Schriften (Sutras), die Jahrhunderte unberührt in einem japanischen Kloster Lebzeiten zunäch
Genaues Erklären, Praktizieren und Korrigieren von Grundstellungen und Variationen der Yoga Vidya Grundreihe. Durch das bewusste Wahrnehmen der Details in Bewegungen und Stellungen kannst du dein Verständnis für Nutzen und
Kriyas (Reinigungsübungen) sind Bestandteil der Hatha-Yogapraxis. Diese Reinigungsübungen helfen das Verdauungs- und Ausscheidungssystem deines Körpers zu unterstützen. Zu den Reinigungsübungen gehören ebenfalls die Reinigu
Warum ist es so, dass wir ein ungenutztes Potential in uns fühlen, mit dem wir auch Anderen helfen könnten? Was sind die inneren emotionalen psychologischen Stolpersteine, die dies verhindern, und wie kann man diese Knoten
Woche 3 und 4 der 4-wöchigen Yogalehrer-Intensivausbildung. Teilnahmevoraussetzung: Woche 1 und 2 der Ausbildung bereits absolviert. - Falls du die Ausbildung erst beginnen willst: Die erste Hälfte (Woche 1 und 2) findest du
Ideal zum Entspannen und Aufladen mit neuer Kraft und Positivität. Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten: Körper- und Atemübungen, Meditation, Mantra-Singen und mehr.
Steige tief in das Yoga ein und erfahre die Grundlagen aller Aspekte von Yoga und Meditation. Du erhältst vielfältige Informationen zu den verschiedenen Varianten der Yogalehrerausbildung.
Woche 3 der 4-wöchigen Yogalehrer-Intensivausbildung. Teilnahmevoraussetzung: Woche 1 und 2 der Ausbildung bereits absolviert. - Falls du die Ausbildung erst beginnen willst: Die 4-Wochen Intensiv am Stück findest du unter d
Asanas und Bhagavad Gita-Rezitation ermöglichen dir, mehr Zugang zur tiefen Wahrheit der Bhagavad Gita, zu dir selbst und zum Leben und Sein auf allen Ebenen zu bekommen. Schon das Hören der Verse während der Asanas wirkt ti
Unter Anleitung konzentrierst du dich jeden Tag auf ein anderes Chakra. Die tägliche Meditation, Asana- und Pranyama-Sitzungen sind auf das spezielle Chakra des Tages ausgerichtet. So reinigst und harmonisierst du während di
Ideal zum Entspannen und Aufladen mit neuer Kraft und Positivität. Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten: Körper- und Atemübungen, Meditation, Mantra-Singen und mehr.
Gerade Vorschulkindern macht Yoga besonders viel Spaß! Spielen, Basteln, Singen, Yogastunden, Meditation, Naturerlebnis.
Thai Yoga Massage bedeutet übersetzt so viel wie „uralte heilsame Berührung“. Sie besteht aus passiven Streckpositionen und Dehnbewegungen aus dem Yoga, Gelenkmobilisationen und Druckpunktmassagen. Zehn ausgewählte Energieli
Ideal zum Entspannen und Aufladen mit neuer Kraft und Positivität. Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten: Körper- und Atemübungen, Meditation, Mantra-Singen und mehr.
Jeden Tag erleben wir neue Abenteuer! Auf Schatzsuche im Wald oder als Indianer in der wetterfesten Jurte, die wir aufgebaut haben. So macht das Draußen-Sein richtig Spaß. Gemeinsam entdecken wir die wilde Natur, finden spie
Gerade Kindern macht Yoga besonders viel Spaß! Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer, Yogastunden, Meditation.
