In diesen Tagen lernst du Kontakt aufzunehmen mit wichtigen Qualitäten wie Lebensfreude, Sicherheit und Liebe. Mit gezielten Übungen aus dem Healing Tao, der Chakra Lehre, der Meridian Lehre, aus Shiatsu und Yoga (Sivananda und das Japanische Oki Do Yoga), Visualisierungen und Aspekten aus Pilates und Pranayama verankern sie sich fest in dir. Nach jeder Übung ist Raum zum Nachspüren.
Um auch im Alltag Liebe, Lebensfreude und Sicherheit zu spüren, erhältst du viele praktische Tipps und kurze Übungssequenzen, die du ideal in deinem Alltag integrieren kannst.
Du bekommst ein Gefühl von Selbstbefreiung und bist in der Lage, dein Leben voller neuer Energie und mit neuem Selbstbewusstsein zu führen.
Dieses Seminar ist für Anfänger geeignet, aber auch Yogalehrer und erfahrene Praktizierende können neue Impulse und Inspirationen erfahren und nach Hause mitnehmen. Für Therapeuten ist dieses Wissen eine bereichernde Ergänzung.
- 27. Sep 2015 zu 1. Okt 2015
- Ort: Haus Yoga Vidya Nordsee
- Letzte Aktivität: 24. Mrz 2021
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