Das Selbstvertrauen und die psychische und physische Kraft zu stärken, speziell während der Wechseljahre oder drastischen Lebensveränderungen - dies ist das Ziel dieser Yoga-Woche. Spezielle Yogaübungen aus dem Hormon-Yoga, Atemübungen, Tiefenentspannung und Meditation in Verbindung mit Vorträgen und Diskussionen über persönliche Erfahrungen werden dir helfen, mit Problemen besser umgehen zu können und dir neuen Mut und Lebensfreude geben.

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