Intensivwoche mit Klangyoga und Ayurveda Massage-Workshop
Im Klangyoga erfährst du die energetischen Wirkungen der Asanas durch die Schwingungen von Klangschalen, Gongs, Didgeridoo, Rahmentrommel und Gesang mit Planetentönen (nach Cuosto) sehr intensiv. Die Klänge dringen tief in deinen Körper, entspannen den Geist und berühren deine Seele. Das Sonnengebet mit Variationen bereitet dich optimal auf die Yoga-Stellungen vor. Getragen von den Klängen, kannst du die Asanas lange auf angenehme Weise halten.
Die Ayurvedischen Massagen sind eine ideale Ergänzung zu dieser durchdringenden Praxis und helfen dir, tief zu entspannen und dich ausgeglichen und wohl zu fühlen. Mit warmen Kräuterölen wirst du von Kopf bis Fuß verwöhnt und deine Lebensenergie kann wieder frei fließen. Verbunden mit einer geführten Klangreise, intensivem Atmen und AUM-Singen, ist dieses Seminar ein wunderbar inspirierendes Energie-Erlebnis. Hierfür solltest du etwas Yoga-Erfahrung mitbringen.
Seminarleitung: Wolfgang Meisel & Jutta Kremer
Der Tagesablauf
Anreisetag
Bitte bis spätestens 19.00 Uhr anreisen.
Anreise möglich ab 13.00 Uhr; Zimmer beziehbar ab 15.00 Uhr.
16.30 Uhr (Fr./So.) (andere Tage: 16.15h) Asanas (Yogastellungen), Pranayama (Atemübungen), Tiefenentspannung.
18.00 Uhr Abendessen.
20.00 Uhr eigentlicher Seminarbeginn mit Meditation, Mantra-Singen, Vorstellrunde, Vortrag.
Tagesablauf ab dem 2. Tag
7.00 Uhr Meditation, Mantra-Singen, kurze Lesung, Vortrag
9.15 Uhr Yogastunde, Pranayama, Tiefenentspannung
11.00 Uhr Brunch (Frühstück/Mittagessen)
14.00h oder 14.30 Uhr - 18.00h Workshop
18.00 Uhr Abendessen
20.00 Uhr Meditation, Mantra-Singen, Vortrag
Seminarende/Abreisetag
7.00 Uhr Meditation, Mantra-Singen, kurze Lesung, Vortrag
9.15 Uhr Yogastunde, Pranayama, Tiefenentspannung
11.00 Uhr Brunch (Frühstück/Mittagessen)
Ca. 12.30h Seminarende (nach dem Brunch)
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