Garbha Sanskar umfasst das komplette Wissen des Ayurveda vom Kinderwunsch, Vorbereitung für die Empfängnis, Verlauf der Schwangerschaft, Geburt und darüber hinaus. Die Vitalität der Eltern spielt eine entscheidende Rolle bei der Zeugung gesunder Kinder. Du lernst, was du auf körperlicher, seelischer und geistiger Ebene tun kannst, um deine Vitalität zu erhöhen. Das Ungeborene wird bereits im Mutterleib auf verschiedene Weise beeinflusst. Du lernst, was du für das Ungeborene schon im Mutterleib tun kannst, um auch seine Lebenskraft zu stärken.
Inhalte des Seminars:
• Steigerung der Vitalität von Frau und Mann bei Kinderwunsch
• Anna Yoga: Die richtige Ernährung spielt eine Schlüsselrolle im Ayurveda und bildet die Basis einer gesunden Lebensführung. Was nährt und stärkt den Körper vorbereitend und in der Schwangerschaft, in der Stillzeit und darüber hinaus.
• Rasayanas, Ayurveda Stärkungsmittel, die sich besonders bewährt haben, auch bei Beschwerden.
•Empfehlungen zur Ernährung in den jeweiligen Schwangerschaftsmonaten
•Bedeutung von Ritualen und Lebensführung
•Wichtigkeit von richtiger Entspannung
•Nada Yoga: heilende Klänge für Mutter und Kind. Musik und Klänge haben nachweislich einen positiven Effekt auf Mutter und Kind, sie wirken entspannend und harmonisierend.
•Sanfte Yoga- und Atemübungen, die den Körper gut auf die Geburt vorbereiten.
•Regelmäßige Massagen mit warmen Ölen werden ebenso empfohlen, je nach Phase der Schwangerschaft, aber ganz besonders in der letzten Zeit vor der Entbindung.
•Auch das Baby hat ein besonderes Bedürfnis nach Berührung – du lernst warum es so wichtig ist, dein Baby regelmäßig zu massieren.
Alle weiteren Informationen und Anmeldung unter der Seminar-Nummer: A140919-3
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