Sonntag, 13.11.2016 mit Nitya Thomas Braun, 48 €, Abo + YLA WW 45 €, 10-14 Uhr
Vertiefe dein anatomisches und geistiges Verständnis in den Asanas, dabei geht es nicht um übertriebene Genauigkeit, sondern mehr um Wahrhaftigkeit, Körper und Geist finden harmonisch zusammen, und ein tieferes empfinden in den Stellungen wird möglich. Die Folge: Eine gesunde Körperhaltung, mehr Sinn für Ästhetik und dadurch ein verbessertes Körper- u. Lebensgefühl. Über die Physische Ebene zu mehr Präsenz im Alltag und ein annähern hin zu deinem wahren Sein, was auch Heilung bedeutet. „Yoga ist ein eigenverantwortlicher Weg zur Selbsterkenntniss, die Nebenwirkung von verbesserter Gesundheit wird billigend in Kauf genommen“ Durch das eigene Erfahren in deiner Praxis und im Alltag, entwickelst du automatisch mehr Sinn und Verständnis für dein Leben und dein natürliches Sein. Natürlich Sein bedeutet Freiheit im denken, fühlen und Handeln. Diese lebendige Wahrhaftigkeit ist nötig um zu wachsen ohne sich dabei in den Wirren des Alltags zu verlieren, dies erfordert Mut, Klarheit und Energie. Die Techniken aus dem Yoga sind die Werkzeuge dazu. In diesem Zusammensein vermittele ich Dir mein über Jahre, aus einer täglichen Praxis heraus gesammeltes Wissen. Asanas, Pranayama, Meditation und Philosophie fließen dabei harmonisch ineinander und ergeben Sinn.
Dozent: Nitya Thomas Braun Yogalehrer (BYV), Meditationskursleiter und erfahrener Ausbilder in der Yogalehrerausbildung. Thomas hat mehrere Jahre im Westerwald bei Yoga-Vidya gelebt und als Hauptunterrichtender dort gelehrt. Das Unterrichten erfüllt ihn mit großer Freude und er gibt Yoga sehr achtsam und genau an die Menschen weiter. „Yoga hat meinem Leben eine positive Richtung gegeben“
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