Wo kannst du freudvoller Atem und Körperübungen, Meditation, Mudras und Bandhas lernen und üben als an idyllischen Standorten im Wald, an Wiesenrändern und Aussichtspunkten in der Natur? Die Atemübungen werden Dir in allen Lebenslagen helfen, in denen du aus dem Gleichgewicht gekommen bist: Bei Energiemangel, Niedergeschlagenheit, Konzentrationsstörungen, Ungeduld, Ärger, Wut, Lampenfieber, Angst, Schlafstörungen… Die Körperübungen kannst Du im Alltag immer und überall praktizieren, ohne Matte, ganz gleich, wo du Dich befindest: Beim Gehen, Wandern, Auto fahren, Stehen in der Warteschlange, usw. Alle Übungen sind einfach und leicht durchzuführen und faszinieren aufgrund ihrer tiefen und schnellen Wirksamkeit. Du bekommst sofort ein Gefühl des Wohlbehagens, der Entspannung und Leichtigkeit. Du wirst lernen, Dich auf feinstofflicher Ebene aufzuladen, Deine Lebensqualität zu verbessern, Deine körperliche, seelische, geistige Balance wiederherzustellen. Dein Leben wird leichter und schöner.
Für Neueinsteiger und langjährig Praktizierende. Bitte wetterfeste Kleidung, Wanderschuhe, eventuell Rucksack, Trinkflasche und Sonnenschutz mitbringen.
Alle weiteren Informationen und Anmeldung unter der
Seminar-Nummer: A140829-4
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