Das Sonnengebet stärkt den Körper, hält bzw. macht die Wirbelsäule beweglich, belebt, regt alle Chakren an, erhöht das Energiepotential und bringt die Energie zum Fließen. Du erlebst Leichtigkeit, Wohlgefühl und das Spüren der eigenen Stärke. Die nachfolgenden Asanas werden länger gehalten, und werden Dir auf ungeahnte Weise spielend gelingen. Weiterer Schwerpunkt sind Kraft-Asanas,um den physischen Körper zu stärken. Langes Halten. Energetisierendes Pranayama, intensives Kapalabhati. Mantra-Singen. Sonnengrüße bringen Schwung und Freude in deinen Tag!Für erfahrene Yogis, die Spaß an Herausforderungen haben und intensiv Asanas praktizieren möchten.
Seminarleitung: Radhika Nosbers
Preise & Unterbringung
Mehrbettzimmer: 137,00 €
Doppelzimmer: 166,00 €
Einzelzimmer: 197,00 €
Schlafsaal (nicht im Westerwald): 113,00 €
Zelt / Wohnmobil: 113,00 €
Ohne Übernachtung: 113,00 €
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