Gerade durch sanftes Üben in Verbindung mit dem natürlichen Atemrhythmus kannst du leicht in fortgeschrittenere Stellung hineinkommen. Du entwickelst Konzentration und Achtsamkeit, kannst dir innerer Vorgänge bewusster werden und den Fluss der Lebensenergie in dir spüren. Dadurch eröffnet sich dir ein intuitiver Zugang zu den Asanas. Täglich 4-6 Stunden Asanas, ergänzt durch Meditation und Mantra-Singen., SL: Shivakami Bretz – Yoga Acharya, Yoga Ausbildungsleiterin seit 1993, Heilpraktikerin (für Psychotherapie), ausgebildet in Hypnose und Gestaltberatung. Ihr Wissen über Yoga, Meditation und Ayurveda erwarb sie an führenden Schulen in Deutschland und Florida. Sie liebt es, Brücken zu bauen zwischen unterschiedlichen Traditionen wie Körperübungen, Selbstreflexion oder Raja Yoga und westlicher Psychologie.
Seminar-Nummer: A131108-2
Preise und Unterbringung:
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €.Anmelden kannst du dich telefonisch unter 05234-870 oder per Email an rezeption@allgaeu.yoga-vidya.de .
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