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Sonnengruß - Surya Namaskar - Praktische Anleitung (Auszug aus einer kompletten Yoga Anfängerstunde)

Sonnengruß - Surya Namaskar aus einer Yogastunde: Sukadev leitet dich an zum Sonnengruß und zeigt dir, wie du den Sonnengruß richtig ausführen kannst. Dieses ist ein Ausschnitt aus dem ersten Kursvideo des 10-wöchigen Anfängerkurses.

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