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Schulterstand, unterstützt - Sarvangasana - Praktische Anleitung (Auszug Anfängerstunde)

Der unterstützte Schulterstand aus einer Yogastunde: Sukadev leitet dich an zum unterstützten Schulterstand und zeigt dir, wie du diese Übung optimal durchführen kannst. Dieses ist ein Ausschnitt aus dem ersten Kursvideo des 10-wöchigen Anfängerkurses. Mehr zum Schulterstand: wiki.yoga-vidya.de/Sarvangasana.

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