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Schiefe Ebene in 3 Varianten - Praktische Anleitung (Auszug aus einer Yoga Anfängerstunde)

Verschiedene Varianten der Schiefen Ebene einer Yogastunde: Sukadev leitet dich an zu verschiedenen Varianten der Schiefen Ebene und zeigt dir verschiedene Varianten, wie du diese Stellung ausführen kannst. Dieses ist ein Ausschnitt aus dem ersten Kursvideo des 10-wöchigen Anfängerkurses.

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