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Das Yoga Forum für Ayurveda, Yoga, Meditation und Spirituelles Leben

Liebe Yoginis und Yogis,

Die Luft im Frühling bringt Vitalität und Lebenskraft und läßt alle Zellen erwachen.
Mit diesem Newsletter möchten wir Euch auf viele interessante Yoga-Veranstaltungen im April/Mai aufmerksam machen.
Unser Center bleibt von Karfreitag bis Ostermontag geschlossen. Shankara und Kathrin sind mittlerweile in den Westerwald gewechselt. Zum 1. Mai wird unser Team durch Madhura und Asle bereichert.

Ein kleines Gedicht als geistige Nahrung:
Frühling im Center
die Amsel sitzt auf dem Kirschbaum
die Knospe bricht auf.
japanisches Haiku (gedichtet von Ruth)

Im April haben wir auch besondere Yogalehrer zu Gast:
Padmakshi gibt einen Yoga-Workshop für Senioren am 19.04.
Atmanshanti führt am 24./26.04. in Asana-Variationen, Rück- und Vorbeugen ein.
Mit Thomas erfährst du am 26.04. mehr über Gesang und Stimmbildung und
als ganz besonderes Highlight kommt die Yogameisterin Narayani, sie gibt einen Yoga Asana Workshop am 3. Mai.


Wer im Frühling Körper und Geist verwöhnen möchte, kann unser entspanntes Massageangebot nutzen:
- Ayurvedische Ganz- und Teilkörper-Massagen mit warmem Öl bewirken tiefe Muskelentspannung und ein Öffnen der Energiebahnen.
- Tibetische Klangschalenmassage - erfahre heilende Klangschwingungen; so können sich Blockaden nachhaltig auflösen.
Informationen zu Terminabsprache und Preisen erhältst Du telefonisch, per E-Mail oder direkt im Center. Wir freuen uns auf Dich.


Kurse
Folgende Kurse mit einer siebenwöchigen (bei speziellen Kursen ggf. kürzeren) systematischen Arbeit in einer geschlossenen Gruppe beginnen in der nächsten Zeit (chronologisch sortiert):

- Yoga I mit Jutta ab Dienstag, 21. April um 18.15 Uhr,
- Yoga II Bhavani ab Dienstag, 21. April um 20.00 Uhr,
- Grundkurs Meditation II mit Vedamurti ab Dienstag, 21. April um 20.00 Uhr,
- Yoga II ab Mittwoch, 22. April um 10.00 Uhr,
- Yoga II mit Lakshmi ab Donnerstag, 23. April um 18.15 Uhr,
- Yoga für Senioren mit Gunda, ab Freitag, 24. April um 17.15 Uhr,
- Yoga II mit Bhavani ab Montag, 27. April um 18.15 Uhr,
- Yoga I mit Subhadra ab Dienstag, 28. April um 20.00 Uhr,
- Yoga III mit Michael ab Dienstag, 28. April um 18.15 Uhr,
- Yoga für den Rücken mit Janaki ab Dienstag, 28. April um 18.15 Uhr,
- Yoga I mit Gunnar ab Montag, 11. Mai um 20.00 Uhr,
- Yoga III ab Mitwoch, 06. Mai um 19.00 Uhr,
- Yoga V ab Mitwoch, 06. Mai um 19.00 Uhr,


Siehe auch die Aufstellung aller Kurse am Ende dieses Newsletters.


Workshops
01. Am Donnerstag, 9. April 2009, 19.30 - ca. 22.00 Uhr, findet das monatliche Kirtan-Singen, diesmal geleitet von Klaus, statt. Kostenlos.

02. Am Sonntag, 19. April 2009, 14.00 - ca. 17.00 Uhr, findet der Workshop "Yoga für Senioren/innen" mit Padmakshmi statt.
Einführung ins Yoga für Menschen ab dem 50. Lebensjahr. In sanfter Weise werden die Teilnehmer/innen an die einfache Yogastellungen herangeführt. 20 €, ermäßigt 16 €.

03. Am Freitag bis Sonntag, 24.-26. April 2009, findet die Workshop-Reihe Asana-Special mit Atmanshanti statt.

1. Workshop: Freitag, von 18.00 - 21.00 Uhr: Variationen. 18 €, ermäßigt 16 €.
2. Workshop: Sonntag von 9.00 - 12.00 Uhr: Stehende Asana/Rückbeugen. 18 €, ermäßigt 16 €.
3. Workshop: Sonntag von 14.00 - 17.00 Uhr: Vorwärtsbeugen/Flexibilität. 18 €, ermäßigt 16 €.
Tiefgreifende Arbeit an den Asanas für mehr Flexibilität, Körpergefühl und Kraft.
Mit viel Liebe, Freude und Kompetenz verhilft dir Atmanshanti zu mehr Körperwahrnehmung in deiner Yoga-Praxis.
Atmanshanti ist langjährige Yogalehrerin, Sängerin und Performancekünstlerin.

04. Am Sonntag, 26. April 2009, 10.00 - 17.00 Uhr, findet der Workshop "Gesang und Stimmbildung" mit Thomas Hundsalz, Logopäde und Gesanglehrer statt.
An diesem Sonntag wirst du viel über deine Stimme erfahren. Du wirst den Zusammenhang von Stimme und Stimmung erkennen und etwas dafür tun, damit sich die Stimme entfalten kann. 60 €, ermäßigt 55 €.

05. Am Freitag, den 1. Mai ab 14.00 Uhr: "Tag der offenen Tür". Informiere Dich über unser Yoga-Angebot. Bitte weise auch Deine Verwandten, Freunde und Bekannte darauf hin.

Programmablauf

* 14:00 Uhr: Begrüßung
* 14:30 Uhr: Vortrag und Vorführung zu Yoga
* 14:30 Uhr: Info zur Yogalehrerausbildung 2009 mit Vedamurti
* 16:00 Uhr: Yogastunden (Anfänger, Mittelstufe, Fortgeschrittene)
* 17:30 Uhr: Einführung in Meditation
* 18:00 Uhr: Vegetarisches Vollwertbuffet
* 19:00 Uhr: Info-Termin zur Fußreflexzonenmassage-Ausbildung mit Bhajan Noam
* 19:00 Uhr: Konzert mit Anubhab. Traditionelle Musik aus dem Herzen Indiens. Siehe auch

Alles kostenlos!



06. Am Sonntag, 3. Mai 2009, 12.00 - 18.00 Uhr, findet der Workshop "Yoga im Hier und Jetzt" mit Narayani, internationale Yogalehrerin statt. Narayani ist eine sehr erfahrene Yogalehrerin und führt dich in intensives Körpererlebnis. Aufgrund ihrer 20jährigen Praxis gibt sie viele Ratschläge und Tipps zu Fragen in deiner Yogapraxis. Ein inspirierendes Erlebnis. Bitte frühzeitig anmelden. 50 €, ermäßigt 40 €.

Informationen zu Workshops

08. Am Sonntag, den 03. Mai von 10.00 - 17.00 Uhr findet der Basiskurs "Fußreflexzonenmassage" statt. Einführung in die Fußreflexzonenmassage.

Mit Bhajan Noam, erfahrener Seminarleiter für alternative Heilmethoden, Massagen, Akupunktur, Atemtherapie, Reiki und Meditation, statt. Kennenlernkurs für Interessierte und Bestandteil der sich anschließenden Fußreflexzonenmassage-Ausbildung (mit Zertifikat des BYVG). Du kannst - Verfügbarkeit freier Plätze vorausgesetzt - anschließend mit der Ausbildung weitermachen.
Gebühr: 50 €, wird bei Teilnahme an der Ausbildung angerechnet.

Von 19.00 - 20.00 Uhr findet ein Infoabend zur Ausbildung statt. (kostenlos)

Informationen zur Fußreflexzonenmassage-Ausbildung

06. Schwangeren-, Kinder- und Postnatales Yoga finden in den Osterferien nicht statt!
Nach den Osterferien beginnen die Stunden wie üblich.
Die offenen Stunden für Schwangeren-, Kinder- und Baby-Yoga sind: Postnatales Yoga, Dienstags 10 Uhr, Yoga für Schwangere, Donnerstags 17.15 Uhr und Kinder-Yoga, Freitags 17.15 Uhr. Probestunde kostenlos!

09. Jeden Sonntag um 19.15 Uhr Satsang: bestehend aus Meditation, Mantra-Singen und Ritual. Kostenlos!



Kurse

Anfängerkurse
Yoga I beginnt Di 21.04. 18.15 Uhr mit Jutta
Yoga I beginnt Di 28.04. 20.00 Uhr mit Subhadra
Yoga I beginnt Mi 11.05. 20.00 Uhr mit Gunnar

Aufbaukurse

Yoga II beginnt Mi 15.04. 17.15 Uhr mit Jenny
Yoga II beginnt Di 21.04. 20.00 Uhr mit Bhavani
Yoga II beginnt Mi 22.04. 10.00 Uhr
Yoga II beginnt Do 23.04. 18.15 Uhr mit Lakshmi
Yoga II beginnt Mo 27.04. 18.15 Uhr mit Bhavani


Mittelstufe / Fortgeschritten

Yoga III beginnt Di 28.04. 18.15 Uhr mit Michael
Yoga III beginnt Mi 06.05. 19.00 Uhr
Yoga V beginnt Mi 06.05. 19.00 Uhr

Informationen zu den Kursen

Spezielle Kurse

Grundkurs Meditation II beginnt Di 21.04. 20.00 Uhr mit Vedamurti (5 Abende)
Yoga für Senioren/innen beginnt Fr 24.04. 17.15 Uhr mit Gunda (7 Abende)
Yoga für den Rücken beginnt Di 28.04. 18.15 Uhr mit Janaki (7 Abende)
Positives Denken und syst. Selbstmanagement beginnt Mi 13.05. 19.00 Uhr mit Vedamurti (4 Abende)


Informationen zu den Kursen

Bei Interesse an den Veranstaltungen freuen wir uns über eine Rückmeldung oder eine baldige Anmeldung per E-Mail (koeln@yoga-vidya.de) oder per Telefon (0221) 139 43 08 Besuche für weitere Informationen unsere Webseite: http://www.koeln.yoga-vidya.de
Wir wünschen Euch eine schöne Zeit.

Wir wünschen Euch frohe und erholsame Ostertage

Om Shanti

Janaki und Vedamurti


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Kto.-Nr.: 41 242 025
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Tags: Kurs, Köln, Meditation, Vidya, Workshop, Yoga

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