STILLE OHNE MÜHE
Sitze einfach, so wie du bist.
Gib dir keine Mühe, still zu werden.
Bleibe ganz natürlich und wach.
Lass dich unterhalten von den Gedanken,
so als hättest Du ein Radio an.
Höre den Geschichten zu,
und wenn du genug hast, schalte es einfach ab.
Das funktioniert – und warum?
Weil du nicht in Kampfstellung warst.
Weil du es dir mit Interesse angehört hast,
aber Interesse lässt bei Wiederholung schnell nach!
Genieße jetzt die Stille, die mühelos kam,
die die Frucht deiner Natürlichkeit ist.
Und wenn du es täglich wiederholst,
geht es von Mal zu Mal immer schneller und leichter.
~ Bhajan Noam ~
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