Erfahre tiefe Entspannung. Diese Entspannungstechnik ist die populärste Tiefenentspannung, die bei Yoga Vidya gelehrt wird.
3D Klassische Yoga Tiefenentspannung 3. Woche Yoga Vidya Anfängerkurs [ 17:52 | 16.37 MB ] | Download
Der Yoga-Meister Swami Vishnu-devananda hat sie populär gemacht. Sie wird manchmal auch als „Kombinierte Yoga-Entspannung bezeichnet“. Sie ist für die meisten Menschen die effektivste Form der Entspannung. Übende: Kerstin. Konzept, Sprecher: Sukadev Bretz. Dies ist die Tonspur dieses Yoga-Videos.
- Den gesamten Anfängerkurs findest du unter Yoga Vidya Video Anfängerkurs.
- Weitere Internetseiten zum Anfängerkurs mit vielen Photos.
- Liste von Yogaschulen, in denen dieser Anfängerkurs gelehrt wird.
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