Yogastunde Sanfte Mittelstufe mit Ramapriya, Yoga Vidya Nordhorn

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Entspannen und Aufladen - mit einer ruhigen Yogastunde, Niveau sanfte Mittelstufe. Ramapriya (Petra Stahnke) von Yoga Vidya Nordhorn leitet dich an zu Anfangsentspannung, Krokodilsübungen für entspannten Rücken, Sonnengruß, Beinübungen für entspannte Beine. Mehr Informationen über Yoga findest Du unter Yoga Vidya.

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