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Yogastunde für jeden Tag - sanfte Mittelstufe

Vollständige Yogastunde 70 Minuten für alle, die mit der Yoga Vidya Grundreihe vertraut sind. Angeleitet von Nilakantha, Leiter von Yoga Vidya Villingen-Schwenningen. Yoga Übende: Adishakti und Maike. Mit Pranayama, Sonnengruß, Asanas Yoga Grundstellungen, Tiefenentspannung. Mehr Yogastunden als Video findest du hier...

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