Yogastunde Fortgeschrittene mit Surya Namaskar Vinyasas - 75 Minuten

Ansichten: 1034
Kopiere den Einbettungscode dieses Videos
Eine dynamische Yogastunde (75 Min.), bei der du ins Schwitzen kommen kannst: Viele Surya Namaskar Variationen, anschließend die statisch gehaltenen Asanas der Yoga Vidya Grundreihe, verbunden mit verschiedenen Sonnengruß Bewegungen, auch mit Sprungvariationen als Vinyasas (Übergängen). Vorsicht: Dieses Video ist nur für fortgeschrittenere Yoga Übende geeignet, die ihren Körper gut kennen, in guter Kondition sind und wissen, was sie tun. Ansonsten gibt es gerade bei den Sprungvariationen ein gewisses Verletzungsrisiko. Mehr Yoga Videos unter mein.yoga-vidya.de/video Vorgeführt von Carlotta. Infos für Yoga Anfänger unter yoga-vidya.de/yoga-anfaenger.html

Sie müssen Mitglied von Yoga Vidya Community - Forum für Yoga, Meditation und Ayurveda sein, um Kommentare hinzuzufügen.

Bei Yoga Vidya Community - Forum für Yoga, Meditation und Ayurveda dabei sein

Kommentare

  • Das Video "Yogastunde Fortgeschrittene mit Surya Namaskar Vinyasas - 75 Minuten" kannst du ebenso mit diesem Videoplayer ansehen, anhören und damit praktizieren:
Diese Antwort wurde entfernt.
E-Mail an mich, wenn Personen einen Kommentar hinterlassen –