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Yogastunde "Atembewusstheit Exakt" 120 Minuten (mit Vorkenntnissen)

In disem Video leitet Sukadev eine Yogastunde zum Thema "Atembewustheit Exakt".

Wenn du mehr zum Thema Atmung oder Pranayama erfahren möchtest, dann kannst du hier ein Seminar buchen.

Atem-Praxis - das erscheint uns so selbstverständlich, dass wir gar nicht darüber nachdenken. Tatsache ist, viele Menschen sind sich gar nicht bewusst, dass sie in Zeiten starker Belastung durch Stress falsch atmen.

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