Reagierst du manchmal unangemessen und denkst, dass das mit deinem Ego zu tun hat? Du fragst dich, wie du es hinbekommen kannst, dein Ego zu verkleinern?
Sukadev erklärt in diesem Video was das Ego überhaupt ist und wie es aus Sicht der verschiedenen Yogawege beschrieben wird. Ebenso wird dargelegt, wie du ihm auf die Schliche kommen kannst und welche Vorteile es hat es loszulassen.
Sukadev Bretz ist der Gründer und spirituelle Leiter von Yoga Vidya, der größte Anbieter rund um Yoga, Meditation und Ayurveda in Europa.
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