Geführte Meditation oder Stille Meditation? Was sind die Vorteile einer geführten Meditation und die Herausforderungen stiller Meditationstechniken? Rama Schwab erklärt in diesem Interview die Unterschiede zwischen den beiden Meditationstechniken und welche Meditation für wen geeignet ist.
Für das Center of Excellence for Meditation des Yoga Vidya e.V. spricht Yashoda mit aktiv Meditierenden über ihre Erfahrungen, Erlebnisse und Tipps zum Meditieren. So unterstützen dich die Interviews bei der Vertiefung deiner eigenen Meditationspraxis.
Mehr Infos unter ➡️ yoga-vidya.de/meditation
Yashoda ist spirituelle Mentorin, Meditations & Philosophie Lehrerin, Mindset Trainerin, Yoga Therapeutin und integrativer Ernährungs-Coach.
In Ihrer privaten Praxis leitet sie Menschen an Beziehungsschmerz in persönliches Wachstum und spirituelle Evolution zu verwandeln, um die eigene Lebensaufgabe zu erkennen und zu verwirklichen.
Kommentare