In diesem Interview berichtet Thomas Wache über traumasensibles Yoga und yogabasierte Traumatherapie.
Irina Sacultan stellte unter anderem folgende Fragen:
- Was ist Trauma?
- Was hat Trauma mit dem Körper bzw. Zellgedächtnis zutun?
- Welche Arten von Traumata gibt es?
- Wie kann man Traumata mit Yoga begegnen?
- Welche Atemtechniken werden für traumatisierte empfohlen und was lösen sie im Gehirn aus?
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