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Vom Schulterstand zur Brücke - Hatha Yoga Übungsfolge

Gepostet von Asanas am 13. Juni 2010 um 8:33

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Janin zeigt dir, wie du vom Schulterstand (Sarvangasana) in die Brücke (Sethu Bandhasana) kommst. Sie zeigt dir das in einer einfacheren und einer fortgeschrittenen Variation. Finde heraus, was für dich geeignet ist! Sprecher/Kamera: Sukadev Bretz http://www.yoga-vidya.de

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Kommentare

Yoga Vidya Juni 9, 2016 16:14

Das Video "Vom Schulterstand zur Brücke - Hatha Yoga Übungsfolge" kannst du ebenso mit diesem Videoplayer anhören und anschauen und die Hatha Yoga Übungsfolge in deine Yoga Praxis integieren: