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Vom Schulterstand zur Brücke - Hatha Yoga Übungsfolge

Janin zeigt dir, wie du vom Schulterstand (Sarvangasana) in die Brücke (Sethu Bandhasana) kommst. Sie zeigt dir das in einer einfacheren und einer fortgeschrittenen Variation. Finde heraus, was für dich geeignet ist! Sprecher/Kamera: Sukadev Bretz http://www.yoga-vidya.de

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Kommentar von Yoga Vidya am 9. Juni 2016 um 4:14pm
Das Video "Vom Schulterstand zur Brücke - Hatha Yoga Übungsfolge" kannst du ebenso mit diesem Videoplayer anhören und anschauen und die Hatha Yoga Übungsfolge in deine Yoga Praxis integieren:

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