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Vogel - Yoga Uebung zur Staerkung der Rueckenmuskulatur

Starke Rückenmuskeln und innere Stärkung durch Variationen der Yoga Übung "Vogel - Shalabhasana": einbeiniger Vogel, voller Vogel. Vorgeführt von Annedore vom Yoga Vidya Center Frankfurt , erläutert von Sukadev. Mehr Infos zum Yoga für den Rücken http://www.yoga-vidya.de

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Kommentar von Yoga Vidya am 4. Juni 2016 um 2:30pm
Du kannst das Übungsvideo "Vogel - Yoga Uebung zur Staerkung der Rueckenmuskulatur" ebenso hier anschauen und anhören und damit praktizieren:

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