Vogel - Yoga Uebung zur Staerkung der Rueckenmuskulatur

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Starke Rückenmuskeln und innere Stärkung durch Variationen der Yoga Übung "Vogel - Shalabhasana": einbeiniger Vogel, voller Vogel. Vorgeführt von Annedore vom Yoga Vidya Center Frankfurt , erläutert von Sukadev. Mehr Infos zum Yoga für den Rücken http://www.yoga-vidya.de

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  • Du kannst das Übungsvideo "Vogel - Yoga Uebung zur Staerkung der Rueckenmuskulatur" ebenso hier anschauen und anhören und damit praktizieren:
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