Sukadev erläutert, wie du die 16 Bija Mantras der Blütenblätter des Vishuddha Chakras rezitieren kannst, und dann mit dem zentralen Bija HAM in die tiefe Meditation kommen kannst. Gemälde von Sharada Devi, Rezitation von Sukadev. https://www.yoga-vidya.de Bitte beachte: Bija Mantras sollten nur von erfahrenen Aspiranten rezitiert werden.
Vishuddha Chakra Meditation mit Erläuterungen und Rezitation der Bija-Mantras des Vishuddha Chakras
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