Vinyasa Yoga - 50 Minuten Fr├╝hlings-Flow mit Sukadev | Yoga Vidya

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Mit Schwung und Energie in den Fr├╝hling! Dieser Vinyasa Yoga Flow verscheucht die Fr├╝hjahrsm├╝digkeit und bringt dir Lebensfreude und Kraft. Nach 50 Minuten f├╝hlst du dich aktiv, kraftvoll und voller Energie.
Sukadev verbindet Elemente der bew├Ąhrten Yoga Vidya Grundreihe mit dem dynamischen Vinyasa Yoga Stil:
Om, Kapalabhati, Wechselatmung, Sonnengru├č-Flow mit einigen statisch gehaltenen Asanas und am Ende Tiefenentspannung mit Mantra.
Dieser Flow ist geeignet f├╝r Ge├╝bte und Fortgeschrittene.

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