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Sukadev geht in diesem Video auf die folgenden Themen ein:

• verschiedene Asana Variationen
• verschiedene Pranayama Variationen
• Tiefenentspannungsvariationen
• Spezielle Wirkungen:
- Chakra-Konzentration und Pranalenkung;
- Selbstreflexion;
- Affirmationen und geistige Wirkungen;
- Asanas als Hingabe an Gott;
- philosophische und spirituelle Konzepte ins Hatha Yoga bringen;
- reine Achsamkeit;
- Vedanta Meditationstechniken im Hatha Yoga
• Hatha Yoga mit Klangyoga und Mantrayoga verbinden

Dieses ist ein Vortrag aus der Vortragsreihe „Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yogaweg“ - wiki.yoga-vidya.de/YVS001 sowie auch Teil des zweiten Jahres der 2-jährigen Yogalehrer Ausbildung.

- Yoga und Meditation Einführung Seminar
- Yoga Schulen
- Yogaferien
- Yoga Ausbildung.

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